コレステロールよりホモシステイン

50代くらいになると、急に健康意識に目覚める方も。 そんな方の相談にも多く乗っていて感じるのが、がんばりすぎ。 そうキチンとしようとしすぎるあまり、健康法が長続きしない。 これでは本末転倒となってしまいます。 そこで意識して欲しいのが『ゆるやか』 そこで今回は『コレステロールよりホモシステイン』そんなお話をしていきます。 ◆放送内容 毎朝7:00に配信中 月曜～金曜　健康に関するお話 土曜日　　　本の紹介 日曜日　　　雑談 ・2022年後半から、Live放送＆メンバーシップ開始予定。 ◆コンテンツ ・三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ ・Twitter https://twitter.com/takada_lmc #健康 #健康法 #栄養 #整体 #心と身体の健康 #健康習慣 #レター募集中 ＃ホモシステイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402