Körper und Atmung sind heute am 03.01.2021 mein Fokus

Heute, am 1. Sonntag des Jahres geht es um die Wahrnehmund des eigenen Körpers. Des inneren Raums und dem Atemfluss, der diesen inneren Raum verändert. Wenn dieser Fokus gut gefunden wurde, begibst du dich in einen phantasievollen Naturraum, den du für dich kriegst. Dort nimmst du wahr und genießt all das, was dich nährt und unterstützt. Wie immer geht es um deine Entfaltung von Körper, Geist und Seele. Ich wünsche dir gute Entspannung. Schön, dass du hier bist. 🙏🧘‍♀️ Sieh gerne auf die Seite des Online-Gesundstudios, das diesen Podcast unterstützt und hol Dir auf www.yf-training-beratung.de noch mehr Ideen und Inspiration für deine Gesundheit.