Körperlich und mental fit durch Yoga!

Yoga ist bei vielen Menschen sehr beliebt. Während vor allem viele Frauen diesen Sport sehr selbstbewusst ausüben, lehnen Männer Yoga oft ab. Manchmal aus Scham, weil der Stempel von Frauensport über Yoga prangt. Dabei hat Yoga seinen Ursprung in Indien und wird dort von Frauen wie Männern gleichermaßen praktiziert – weil es einfach unzählige positive Auswirkungen auf den Körper hat. Gerade deshalb liegt es Physiotherapeutin Madeleine Steiner sehr am Herzen, gemeinsam mit Redakteur Manuel Deutschmann Wissenswertes rund um Yoga mit euch in dieser Podcastfolge zu teilen. Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter [email protected] bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!