Kort meditation innan ett möte - mindfulness på jobbet

from Balanserad Arbetsdag: Mindfulness på Jobbet

I den här korta 3 min meditationen får du stanna upp i hektiska arbetsdagen, landa och grunda dig i nuet innan ett möte.När du får in mindfulness på jobbet så kommer du ha färre störningsmoment, ha en förmåga att fatta bättre beslut och känna inre balans oavsett hur intensiv arbetsdagen är.Vill du veta mer om mindfulness för företag eller komma i kontakt med mindfulnessguiden Aurora och MindSoulAurora AB, gå till https://www.mindsoulaurora.se. Med värme! #Företagsmindfulness #Arbetsplatsmeditation #Företagsmeditation #MentalBalansPåJobbet #Företagsvälmående #MindfulnessPåArbetsplatsen #MeditationFörFöretag #BalansPåJobbet #Företagsstresshantering #Arbetsplatsfriskvård #Företagsvälbefinnande Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What this episode covers

I den här korta 3 min meditationen får du stanna upp i hektiska arbetsdagen, landa och grunda dig i nuet innan ett möte.När du får in mindfulness på jobbet så kommer du ha färre störningsmoment, ha en förmåga att fatta bättre beslut och känna inre balans oavsett hur intensiv arbetsdagen är.Vill du veta mer om mindfulness för företag eller komma i kontakt med mindfulnessguiden Aurora och MindSoulAurora AB, gå till https://www.mindsoulaurora.se. Med värme! #Företagsmindfulness #Arbetsplatsmeditation #Företagsmeditation #MentalBalansPåJobbet #Företagsvälmående #MindfulnessPåArbetsplatsen #MeditationFörFöretag #BalansPåJobbet #Företagsstresshantering #Arbetsplatsfriskvård #Företagsvälbefinnande Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

Kort meditation innan ett möte - mindfulness på jobbet

0:00 3:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Hope That You Can Practice Through Food And Faith, with Ashley Ondrick

May 25, 2026 ·18m

How To Handle Hard Conversations With Real Curiosity, with Michael Ashford

May 25, 2026 ·21m

Therapy, Silence, and the Gendered Nature of Trauma: Dr. Shanta Kanukollu on Healing the Stories We Inherit

May 25, 2026 ·22m

The Flimsy Rope: Stan Lewis on Shifting Your Vantage Point to Unlock Clarity and Mental Freedom

May 24, 2026 ·18m

When Failure Is the Path: Terry Fossum on the Science of Never Giving Up

May 24, 2026 ·23m

Your Second Brain: Dr. Shawn Talbott on How Your Gut Quietly Shapes Your Mood, Energy and Mental Fitness

May 24, 2026 ·21m

Similar Podcasts

Mindfulness for gamers Shaun Donaghy / Pickaxe Unlock your gaming zen and discover the secret to improved mental health! Dive into mindfulness with guru Shaun Donaghy as he makes understanding meditation easy and fun. Learn to release anxiety and sadness and level up your joy. More than a podcast – it's your ticket to a happier gaming life! Forholdspodden med Anne Marte & Kroken Kroken Produksjoner Anne Marte og Kroken startet som kollegaer og hadde morgenshow på radio sammen. Nå er de kjærester, foreldre samt bonusmor, og diskuterer ulikhetene et forhold møter på; kjærlighet, sex (eller mangel på), aldersforskjell, interesser, irritasjoner og samlivet generelt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Helt håpløs Magnhild Sundland Har du noen gang følt deg helt håpløs? Er livet helt på trynet av og til? Du er ikke alene! Magnhild Sundland og Karianne Solberg inviterer ulike gjester til å fortelle om vanskelige situasjoner og tabubelagte temaer, for å knuse instagram-perfeksjonismen og vise deg der hjemme at det er flere som møter vanskelige situasjoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Morgenshowet P4-gruppen Kristine Arntzen og Sander Zakharia er Morgenshowet på P12 Hitmix! Her kan du høre alt fra sendingen - uten å måtte stå opp.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Balanserad Arbetsdag: Mindfulness på Jobbet?

This episode is 3 minutes long.

When was this Balanserad Arbetsdag: Mindfulness på Jobbet episode published?

This episode was published on November 18, 2023.

What is this episode about?

Can I download this Balanserad Arbetsdag: Mindfulness på Jobbet episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!