Kortalanul - Lakatos Péter | Builder Podcast🎙️ 21. rész

from Builder Podcast · host Builder Podcast

Hogyan legyünk kortalanok? Mik azok az apró változtatások az életünkben, amik pillangóhatásként képesek az életminőségünket javítani és életünket meghosszabbítani? Érdemes-e 40 év felett is erőedzést végezni és miért is jó, ha kisebb csoportokban fogunk neki az életmódváltásnak? Sok hasonló kérdésre is választ kapunk a Lakatos Péterrel folytatott beszélgetés során, ahol a Kortalanul életmódprogram sikeréről kérdeztük.

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 1:09:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Builder Podcast?

This episode is 1 hour and 9 minutes long.

When was this Builder Podcast episode published?

This episode was published on September 27, 2023.

What is this episode about?

Can I download this Builder Podcast episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!