Kortalanul - Lakatos Péter | Builder Podcast🎙️ 21. rész

from Builder Podcast · host Builder Podcast

Hogyan legyünk kortalanok? Mik azok az apró változtatások az életünkben, amik pillangóhatásként képesek az életminőségünket javítani és életünket meghosszabbítani? Érdemes-e 40 év felett is erőedzést végezni és miért is jó, ha kisebb csoportokban fogunk neki az életmódváltásnak? Sok hasonló kérdésre is választ kapunk a Lakatos Péterrel folytatott beszélgetés során, ahol a Kortalanul életmódprogram sikeréről kérdeztük.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 27, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Kortalanul - Lakatos Péter | Builder Podcast🎙️ 21. rész

0:00 1:09:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Builder Podcast?

This episode is 1 hour and 9 minutes long.

When was this Builder Podcast episode published?

This episode was published on September 27, 2023.

Can I download this Builder Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!