KOSTFIBRE: Dette skal du vide og gøre

Dette skal du vide og gøre om kostfibre. Kroppen har brug for flere funktioner, ikke bare én.     Gratis 90 minutters vægttabswebinar for kvinder i og omkring overgangsalderen: Sådan taber du dig, når kroppen ændrer sig. Få styr på kosten, og lær hvad der reelt kan ændre vægt, sult og fedtfordeling i og omkring overgangsalderen. Kun i uge 12 og 13 - begrænset antal pladser. Inklusiv gratis vægttabshåndbog og opskriftssamling Tryk her og tilmeld dig www.gitteboesen.nu/webinar   ---   Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab. Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bøgerne Vægttab i overgangsalderen TRYK HER og Sunde vaner i overgangsalderen TRYK HER Ønsker du min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside: www.gitteboesen.nu