Kosthold, fysisk aktivitet og mental helse

For at vi skal ha det best mulig så må livets ulike elementer balanseres, vi må sortere og prioritere hva vi fyller livene våres med. Sammen med fysioterapeut Anne Mette Rustaden og psykolog Rebekka Egeland har Anette skrevet en bok om dette. Boken heter “24-timers-livsstil”.