Kraftsuppe – Die kreative Alternative zum Positiven-Tagebuch

Heute habe ich für dich eine Methode, die genauso ungewöhnlich klingt, wie sie wirkt: die Kraftsuppe, entwickelt von Henrike Hüttner. Nein, wir kochen heute nicht wirklich – sondern wir füllen ein Glas: mit positiven Gedanken, Erinnerungen und Sätzen, die dir Kraft geben. Dieses Glas wird zu deinem persönlichen Vorratsschrank für gute Gedanken – und du kannst jederzeit daraus schöpfen. 💡 Das erwartet dich in dieser Folge: ✔️ Was die Kraftsuppe ist – und wie sie funktioniert ✔️ Zwei einfache Varianten: als tägliches Ritual oder flexibel im Alltag ✔️ Welche Wirkung sie auf Selbstwert, Freude und innere Stärke hat ✔️ Ein Praxisbeispiel aus dem Coaching ✔️ Materialien, die du sofort einsetzen kannst 🎯 Ziele der Methode: Selbstwahrnehmung stärken Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein aufbauen Den inneren Kritiker leiser stellen Freude und Selbstwirksamkeit erleben ⭐ Fazit: Die Kraftsuppe ist eine kreative, liebevolle Methode, um deine Stärken sichtbar zu machen – nachhaltig, praktisch und mit einem Lächeln. 🎙️ Hier hören: 👉 https://www.pfeos-akademie.de/blog/podcast-mehrmethoden 📌 Kategorie: Motivation & Zielsetzung 🔗 Du suchst ein konkretes Programm zur Entwicklung deiner Führungspersönlichkeit? Dann entdecke den FührungsHero – das digitale Trainingsprogramm für moderne Führungskräfte. 📍 Jetzt mehr erfahren auf: https://www.pfeos-akademie.de/fuehrungshero 🔔 Jetzt abonnieren & keine Folge verpassen! Jeden Montag eine neue Methode für deinen Methodenkoffer. ✨ Hat dir diese Episode gefallen? Dann hinterlasse 5 Sterne auf deiner Lieblingsplattform – so hilfst du, MehrMethoden sichtbarer zu machen! 📌 Noch mehr Methoden? Schau auf Methodenundmehr vorbei und entdecke weitere praxiserprobte Werkzeuge.