Krafttraining im Radsport - Afasteryou

What this episode covers

Krafttraining Ja? Oder Krafttraining Nein? Die Studienlage ist klar, aber wie sieht die Praxis aus? Björn und Niclas diskutieren wie man Krafttraining wirklich in die Praxis einbauen kann und welche Vorteile es einem bringen kann. Wir freuen uns über euer Feedback.

Share this episode

Similar Episodes

TourDeFrance 2026

Jul 3, 2026 ·95m

Wenn der Kopf entscheidet – Daniel Steinhausers Weltrekord

Jun 22, 2026 ·113m

Geschichten aus der Sierra Nevada

Jun 15, 2026 ·68m

Peter Schermann über Resilienz – plus Daniel Steinhausers 3.860-km-Weltrekord

May 26, 2026 ·76m

Similar Podcasts

Afasteryou Podcast Björn Kafka, Sebastian Schluricke, Niclas Ranker Der A Faster You Podcast bringt dich tiefer ins Training. Wir sprechen über KI-gesteuerte Trainingsplanung, Leistungsoptimierung im Radsport und Laufen, Sportwissenschaft, Athletinnen-Stories und alles, was dich schneller, ausdauernder und gesünder macht. Mit Björn Kafka, Sebastian Schluricke und Niclas Ranker — Gründer und Coaches hinter afasteryou.com, der Plattform mit über 1 Million ausgewerteten Trainingseinheiten.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Afasteryou?

Episode duration information is not available.

When was this Afasteryou episode published?

This episode was published on October 22, 2024.

What is this episode about?

Krafttraining Ja? Oder Krafttraining Nein? Die Studienlage ist klar, aber wie sieht die Praxis aus? Björn und Niclas diskutieren wie man Krafttraining wirklich in die Praxis einbauen kann und welche Vorteile es einem bringen kann. Wir freuen uns...

Can I download this Afasteryou episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.