#155 Janette Røseth – prosjekt glede

Hvordan kan vi få mere glede inn i livene våre? Det er psykolog Janette Røseth opptatt av og det er tema i denne episoden. Vi snakker om alt i fra hva farger kan bety til musikk og relasjoner. Her vil du få mange konkrete tips og råd til hva du selv kan gjøre for å bringe gleder inn i hverdagen. Janette deler også sine personlige opplevelser og erfaringer om å kjenne på glede når livet er som mest sårbart. Er du klar for en boost av inspirasjon og lære mer om hjernens superkrefter - dopamin, serotonin, oxytocin og endorfin? Da skal du lytte til denne episoden!