Kregor Zirgi jõutreener Ailer Mõtsar: jõud on sportlase jaoks alati aksessuaar

Ujumis-podcasti «Vastuvoolu» 16. episoodis usutlevad Priit Aavik (ujumisspetsialist, -fänn ja -statistik) ning Kregor Zirk (Pariisi olümpia 7. koha mees) viimase jõutreenerit Ailer Mõtsarit. "Kui minu periood Türgis hakkas lõppema ja alaseljavigastus painas päris palju. Minu füsioterapeut Kristi Singi soovitas Aileri poole pöörduda, kelle mõtteviis joondus minu omaga," meenutas Zirk koostöö algust. Praeguseks on see kestnud pikki aastaid, mis on parim tõestus, et meeste vahel valitseb usaldus, sest muidu oleks ju ammu erinevaid teid mindud. "Ujujate jaoks on kõige tähtsamad kehaosad õlad. Rotatsioone on hooaja jooksul nii palju, et õlgade tervise eest tuleb hoolitseda ja need harjutused on kogu aeg kavas sees. Vahel on ajaliselt keeruline, et kuhu need klapitada, aga need harjutused on vaja ära teha," kirjeldab Mõtsar ujumise erialaspetsiifikat. Samas ei ole Mõtsar treener, kes enda valdkonda ülimuslikuks peab. "Olenemata spordialast, siis kõige tähtsam on see spordiala ise. Ujuja jaoks ujumine ja kergejõustiklase jaoks kergejõustik. Jõud kui selline on aksessuaar, mis tuleb juurde panna ja mis siis ujujat vees toetab," märgib Mõtsar. Senise koostöö tipphetke nimetamine käib Mõtsaril ruttu. "Kindlasti Pariisi olümpia poolfinaal. Finaal oli juba lahtilaskmise hetk, aga poolfinaali järel ei suutnud ma magama minna. Tuled olid kustus ja kuulasin pimedas toas muusikat. Kergendus, et kogu nähtud vaev toimis, oli meeletu," meenutab Zirgi jõutreener. Ujumispodcasti «Vastuvoolu» 16. episoodis avaldab Mõtsar ka, mis on tema kui jõutreeneri lemmikharjutus (vihje: selle nimi koosneb neljast tähest, millest kolm on samasugused). Nagu «Vastuvoolu» podcastis kombeks, ei puudu saatest ka meelelahutuslikud mängud.