Kritik aus Präsenz hören – ohne Abwehr und Rückzug

Kritik trifft oft nicht das Gesagte, sondern das Bild, das wir von uns selbst tragen. Genau dort entstehen innere Abwehr, Rechtfertigung oder Rückzug. Diese Folge zeigt, wie Kritik aus Präsenz gehört werden kann – ohne Verteidigung, ohne Selbstabwertung und ohne innere Verhärtung.Du lernst:🧠 warum Kritik so schnell emotional triggert🪞 wie Identifikation Abwehr und Rückzug erzeugt🎧 wie du Kritik hören kannst, ohne dich zu verlieren💨 warum Präsenz emotionalen Druck auflöst🪨 wie innere Stabilität im Kontakt mit anderen wächst----------------------------------------------------------------☯️ Die Jetzt-Box: Präsenter leben – Tag für Tag.👉 https://amzn.to/470Cawg📖 Buchempfehlung: „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle👉 https://amzn.to/4alfGad🧘‍♂️ Kostenloses Meditationsalbum zur Vertiefung➡️ https://neowake.de/source-code/#aff=Julian_Antonia ⁠📓 Kostenloses Dankbarkeitstagebuch (PDF)➡️ https://www.checkout-ds24.com/redir/549630/Julian_Antonia/ ⁠----------------------------------------------------------------✨ Für mehr Bewusstheit, Präsenz und innere Ruhe im Alltag.📌 Folge dem Podcast, wenn du Eckharts Lehre Schritt für Schritt verstehen und erfahren willst.🎙️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.📲 Alle Links & Social Media:👉 https://linktr.ee/antonia_julian ⁠ℹ️ Transparenz-Hinweis: Einige der hier aufgeführten Links sind Affiliate-Links. Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten.