Кризис как точка пересборки: Марина Степанова о смене идентичности и внутреннем переходе

Мы часто слышим истории трансформации уже после того, как всё произошло: человек прошёл кризис, нашёл ответы, изменил жизнь и теперь может рассказать об этом как о завершённом пути.Но что происходит внутри самого перехода?В этом выпуске мы говорим именно об этом — о внутреннем переходе, кризисе идентичности и той самой точке пересборки, через которую проходит человек в периоды больших перемен.Гостья выпуска — Марина Степанова, нейрокоуч, бизнес-тренер по стилю и спикер.
За её плечами более 15 лет успешной практики в стилистике, консалтинге и преподавании. Сегодня Марина помогает людям проходить внутренние изменения осознанно, выстраивая новые опоры и более устойчивую связь с собой.Мы говорим о том:— как понять, что старая идентичность больше тебе не подходит;— что происходит внутри в период неопределённости;— почему мозг сопротивляется переменам;— как проживать кризис осознанно;— какие практики помогают сохранять опору в переходный период;— как стиль и внешний образ могут поддерживать внутренние изменения;— и почему кризис — это не тупик, а точка пересборки.В этом выпуске не только размышления о кризисе, но и практические ориентиры: как замечать, что старое уже не работает, как не пугаться неопределённости и как шаг за шагом находить новые точки опоры в период перемен. Слушайте и вдохновляйтесь!)YouTube канал Марины: https://www.youtube.com/@marinastepanovacoachRuTube канал Марины: https://rutube.ru/channel/45324962/Сайт Марины: https://маринастепанова.рф/neurocoaching Подкаст «Гардероб по любви»: https://loveyourwardrobe.mave.digital Книга, которую рекомендует Марина: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/working-identily/?srsltid=AfmBOoqbPNyHNsL7AIBQ6ErgJzASbHaOfsCrW389Masd2Aeq8m-7AFHq Обратная связь: [email protected] Стать гостем подкаста: https://forms.yandex.ru/u/67c16847d046883c4749a933/ Телеграм: https://t.me/alenadeliyaa