Kroki do pewności siebie: Jak rozwijać wewnętrzną siłę każdego dnia [#27]

from Czuła Psychologia · host Paulina Gaworska-Gawryś

Dziś o krokach do pewności siebie, a raczej do specyficznego nastawienia w życiu, które opiera się na eksperymentowaniu, sprawdzaniu i próbowaniu, a nie tylko na liczeniu na to, że coś się zmieni samo. Co przeszkadza w budowaniu pewności siebie, a co jej sprzyja? Wskazówki, co zmieniać, aby zyskiwać pewność siebie na co dzień. Sprawdź kurs, który jest rozszerzeniem wiedzy z podcastu i który pomoże Ci żyć bardziej odważnie: "Masz tę moc. Fundamenty pewności siebie" https://paulinagaworska.pl/kurs-online-masz-te-moc/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 8, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Kroki do pewności siebie: Jak rozwijać wewnętrzną siłę każdego dnia [#27]

0:00 19:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ogarnij: emocje i relacje Magdalena Tylko i Natalia Roszkowska W tym podcaście odpowiadamy na szereg pytań, których na które odpowiedzi od lat szuka psychologia i psychoterapia: dlaczego emocje przejmują nad nami kontrolę?jak radzić sobie ze złością, smutkiem, lękiem i wstydem?dlaczego albo nie gadamy albo się kłócimy– co emocje (nam) robią w relacjach? 💔 dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄… i co z tym wszystkim możemy zrobić :)W naszym podcaście zapraszamy Was do magicznego świata dialektyki, w którym każda zmiana – jest poprzedzona życzliwą akceptacją, a dodatkowo relacje cechują się troskliwą uważnością …🙂W podcaście „Ogarnij:Emocje i relacje” z przybliżamy podstawowe umiejętności psychologiczne, które – jeżeli je trenować – pozwolą nam żyć pełniej, skuteczniej i szczęśliwiej.Magdalena-terapeutka i Natalia- trenerka DBT, W Swoim Tempie. Podcast CityFit. CityFit Na treningu świat się nie kończy. I o tym z gośćmi CityFit rozmawia Jacek Bilczyński. Trening, umysł, psychologia, dieta. Bez koloryzowania, „czelendżowania” i usilnego motywowania. Dla osób zupełnie początkujących, zaawansowanych i tych, którzy na siłownię się nie wybierają. Co tydzień nowy podcast CityFit.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Czuła Psychologia?

This episode is 19 minutes long.

When was this Czuła Psychologia episode published?

This episode was published on July 8, 2024.

Can I download this Czuła Psychologia episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!