Kroppslig - Søvn

Q: When was this Kroppslig episode published?

This episode was published on September 30, 2017.

Q: Can I download this Kroppslig episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

Denne uken snakker vi om søvn! Hvorfor er søvn viktig, hva skjer om du ikke sover nok, og hvordan burde man sove? Bli med Søren, Trym og Henrik når de prøver å gi deg oppskriften på en god natts søvn.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 30, 2017

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Kroppslig - Søvn

0:00 0:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Skidskyttesnack Simon Hallström & Martin Nilsson Skidskyttesnack är podden där passionen för skidskytte möter modern träning, teknik och smart kroppslig optimering. Programledarna Simon Hallström från Min Prestation och Martin Nilsson från Biohack Balance bjuder in dig bakom kulisserna till en av världens mest krävande sporter. Här får du: Insikter från tränare, aktiva och profiler inom skidskytte Analys av tävlingar, formkurvor och världscupens hetaste namn Djupdykningar i teknik, fysisk träning och modern idrottsvetenskap Biohacking-perspektiv som lyfter återhämtning, mental skärpa och prestation Diskussioner om utrustning, skytte, taktik och allt som gör skillnad i spåret Skidskyttesnack är för dig som älskar sporten – oavsett om du själv tränar, följer världscupen slaviskt eller vill förstå hur eliten blir bäst i världen. Podden görs i samarbete med: <a href="https://minprestation.se/" rel="noopener noreferrer" target="_b

Frequently Asked Questions

When was this Kroppslig episode published?