Kroppslig - Søvn 22.10.2016

Q: When was this Kroppslig episode published?

This episode was published on October 18, 2016.

Q: Can I download this Kroppslig episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

I denne ukens sending snakker vi om noe som er viktig for absolutt alle, nettopp søvn! Hva skjer når vi sover, hvorfor er det viktig med søvn, hva er de vanligste søvnproblemene blant studenter og hva gjør man om man sover for lite? Du får også høre vår faste spalte "ukas ekle ting" hvor vi snakker om smegma, samt vårt faste konkurranseinnslag! I studio sitter Gina Dufseth Vangen, Aslak Syversen Waage og vår gjest og søvnekspert Ståle Pallesen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 18, 2016

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Kroppslig - Søvn 22.10.2016

0:00 0:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Skidskyttesnack Simon Hallström & Martin Nilsson Skidskyttesnack är podden där passionen för skidskytte möter modern träning, teknik och smart kroppslig optimering. Programledarna Simon Hallström från Min Prestation och Martin Nilsson från Biohack Balance bjuder in dig bakom kulisserna till en av världens mest krävande sporter. Här får du: Insikter från tränare, aktiva och profiler inom skidskytte Analys av tävlingar, formkurvor och världscupens hetaste namn Djupdykningar i teknik, fysisk träning och modern idrottsvetenskap Biohacking-perspektiv som lyfter återhämtning, mental skärpa och prestation Diskussioner om utrustning, skytte, taktik och allt som gör skillnad i spåret Skidskyttesnack är för dig som älskar sporten – oavsett om du själv tränar, följer världscupen slaviskt eller vill förstå hur eliten blir bäst i världen. Podden görs i samarbete med: <a href="https://minprestation.se/" rel="noopener noreferrer" target="_b

Frequently Asked Questions

When was this Kroppslig episode published?