كريتكال توك - تجربة خسارة وزن ملهمة, الصحة الجسدية, الأنظمة الغذائية وأخطاء شائعة كلنا بنرتكبا

كم حمية ونظام غذائي سمعت فيه وجربت؟ بهي الحلقة من بودكاست شغف, صديقنا إيهاب جابر شاركنا بتجربتو الملهمة, مو بس عطريق خسارة قدر كبير من الوزن (50 كيلو) خلال أشهر, كمان عطريق تعلم القواعد وأساسيات الصحة الغذائية الي كلنا لازم نعرفا, وشو الأخطاء لعم نرتكبا وتدمر أجسامنا بدون ما نعرف ------------------- في حال كنت عم تدعمنا على الباتريون على مستوى الـ 25 $ أو أكثر, فواحد من الميزات هو انو نضيف أي رابط بدك ياه على صندوق الوصف لكل فيديو بينزل بقناتنا ------------------- #كريتكال_توك #Podcast #Shaghaf #بودكاست_عربي #بودكاست #syrian_youtubers #نقاش_هادف #Syria #crititalk #محتوى_اجتماعي #محتوى_تنموي #سوريا #خسارة_وزن #صحة #غذاء#حمية #نظام_غذائي #كيتو ----------------------------------------------------------------------------- لا تنسى تنضم لمجموعة التلغرام (و لصفحات السوشال ميديا المختلفة تبعنا) لحتى نتعرف عبعض ونتناقش بمختلف المواضيع الهادفة http://bit.ly/crititalk إذا فعلا حابين تدعمونا وتدعمو الشي لعم نعملو, ففيكن تعملوا هاد الشي من خلال الباتريون وكشكر عالدعم, في كثير ميزات وفوائد رح تحصلوا عليها لهيك انا بشجعكن عالاقل تطلعوا على صفحة الباتريون الخاصة فينا https://www.patreon.com/realcrititalk وبالنسبة للأشخاص بسوريا, بحكم انو الباتريون محظور عنا, فيكن تستخدموا هاد الرابط https://www.hishamberro.com/realcrititalk ----------------------------------------------------------------------------- لا تنسى تعمل اشتراك للبودكاست على التطبيق المفضل عندك لحتى يضل دائما عم يصلك كل شي جديد منا Anchor, Google Podcasts, Castbox, Spotify أو غيرن من خلال هاد الرابط https://linktr.ee/crititalk وكمان كتير بتساعدونا اذا بتتركولنا تقييم على آبل بودكاست او عموقع البودكاست العربي https://ar-podcast.com/crititalk/ ----------------------------------------------------------------------------- كون جزء من مجتمع كريتكال توك كريتكال توك, هي منصة تأسست لتكون مكان لتجمع الأشخاص المهتمين بالحديث والنقاش بكل أنواع المحتوى الهادف, من أفكار ومقالات وفيديوهات ممكن تمر علينا عالنت, للقصص والتجارب اللي بنمر فيا بحياتنا اليومية http://www.hishamberro.com/get-connected بتحب تشارك بإنشاء محتوى ؟ الشي اللي بخلي كريتكال توك مختلف عن أي قناة تانية, انو هي مو القناة لبتكون فيا انت متلقي للمعلومة فقط, وإنما كريتكال توك مبنية على انو كلنا مع بعض نتشارك بالنقاش ونتشارك حتى بصناعة المحتوى, بقولوا انو الانسان الذكي هو اللي بيتعلم من تجاربو, بينما الانسان الحكيم هو اللي بيتعلم من تجارب الآخرين http://www.hishamberro.com/become-a-creator ----------------------------------------------------------------------------- بنكون سعداء بالحديث والتواصل معك بأي وقت Ihab Jaber https://www.facebook.com/ehab.jaber.503 .... Ibraheem Alkhalaf https://www.facebook.com/mrpianofingers https://www.instagram.com/abramo.klf .... Hisham Berro https://www.facebook.com/HishamYBerro https://twitter.com/HishamYBerro [email protected] .... Critical Talk Official SM https://www.facebook.com/realcrititalk https://twitter.com/crititalk https://www.instagram.com/crititalk ----------------------------------------------------------------------------- شكرأ كثير عوقتك, وبالتوفيق للجميع هشام برو