Ксения Ефименко: почему диеты не работают

Гость выпуска — Ксения Ефименко, психотерапевт центра Good Point (https://good-point.ru), специалист по расстройствам пищевого поведенияПоговорили с Ксенией с точки зрения психологии о том, как наш организм реагирует на ограничения в еде, что будет если разрешить себе есть всё, какие привычки и мысли помогут наладить по-настоящему здоровое питание.__________________Подпишитесь на нас— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows— Соц.сеть с картинками @nomore.shadowsНапишите намhttps://t.me/no_more_shadows_bot

What this episode covers

Гость выпуска — Ксения Ефименко, психотерапевт центра Good Point (https://good-point.ru), специалист по расстройствам пищевого поведения Поговорили с Ксенией с точки зрения психологии о том, как наш организм реагирует на ограничения в еде, что будет если разрешить себе есть всё, какие привычки и мысли помогут наладить по-настоящему здоровое питание. __________________ Подпишитесь на нас — Телеграм: https://t.me/nomoreshadows — Соц.сеть с картинками @nomore.shadows Напишите нам https://t.me/no_more_shadows_bot

NOW PLAYING

0:00 1:21:01

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Приговорённый быть героем и Инцидент Дарвина

May 5, 2026 ·121m

Мысль, которая поможет принять эту реальность

Apr 22, 2026 ·6m

33 дня. История Питера Вайнбергера

Apr 21, 2026 ·91m

Зачем взрослым нужны хобби и увлечения?

Apr 18, 2026 ·12m

Шесть подарков психотерапии, которые я себе сделала

Apr 14, 2026 ·12m

В другом мире со смартфоном и Клуб любителей магии

Apr 13, 2026 ·100m

Similar Podcasts

Философия. Культура. Христианство Философия. Культура. Христианство Философия. Культура. Христианство - это образовательная платформа с особой миссией.Теперь люди огромной России получили комфортную и доступную возможность обучения богословским, философским и культурологическим дисциплинам высокого уровня, которая ранее была доступна только при очном обучении в Санкт-Петербурге.Теология вновь идет к людям, отвечая на вызовы ХХI века и наполняя жизнь смыслом и полнотой бытия.Преподаватели из Петербурга, Москвы и Оксфорда объединились, создав образовательную платформу с особой миссией.Сайт: www.theology.educationInstagram: www.instagram.com/theology_education/Facebook: www.facebook.com/Theology.Education Explicit Ты – это важно Елена Мицкевич Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:[email protected] Explicit Пироговая птичка Пироговая Птичка Пишем подкасты из разных концов мира, сидя в собственной кухне. Хотим знать всё и обо всём. Explicit Коктейль "Тру Крайм" Елена Шапетько Привет, мои дорогие любители трукрайма! В своем подкасте я рассказываю необычные, малоизвестные истории о преступлениях, исчезновениях, их расследованиях и судебных делах.В нашем бокале всегда полный микс из предательства и человеческих страстей, приправленный уликами.Устраиваетесь поудобнее, будет страшно интересно. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Выйти из тени?

This episode is 1 hour and 21 minutes long.

When was this Выйти из тени episode published?

This episode was published on May 25, 2024.

What is this episode about?

Can I download this Выйти из тени episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!