EPISODE · May 25, 2024 · 1H 21M
Ксения Ефименко: почему диеты не работают
from Выйти из тени
Гость выпуска — Ксения Ефименко, психотерапевт центра Good Point (https://good-point.ru), специалист по расстройствам пищевого поведенияПоговорили с Ксенией с точки зрения психологии о том, как наш организм реагирует на ограничения в еде, что будет если разрешить себе есть всё, какие привычки и мысли помогут наладить по-настоящему здоровое питание.__________________Подпишитесь на нас— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows— Соц.сеть с картинками @nomore.shadowsНапишите намhttps://t.me/no_more_shadows_bot
Embed this episode
Ready to play
Ксения Ефименко: почему диеты не работают
0:00
1:21:01
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:[email protected]
Explicit
Пси короткометражки
Lesnichaia Psy
Привет!Меня зовут Наталья и я проф психолог:)Но с человеческим лицом, иногда матным словцом и шуточками-прибауточками.Как чистокровный практик, считаю, что психология должна быть прикладной наукой, а не прерогативой ограниченного круга лиц и тайным знанием.Об этом и подкаст - в короткой и легкой форме, что есть что, как это использовать, какие есть инструменты.А еще почему не стоит мужу объяснять, что он не прав; в чем отличие фокус на себя от эгоцентризма; почему здоровый эгоизм это хорошо; что такое личные границы и чем они отличаются от агрессии вовне по поводу и без; как понять, что же на свидании пошло не так(нет, таро раскладывать не будем и хрустальный шар тоже пока не купила)))), но через призму себя; как вылезти из хандры и отвязаться от этой надоедлевой тревоги; почему грустить полезно; ну и всякое внутрирабочее, всякие кейсы, истории из жизни, с позволения клиентов, кусочки из практики(без деталей, имен и прочих опознавательных символов), про разные школы, умных дядек и
Explicit
Философия. Культура. Христианство
Философия. Культура. Христианство
Философия. Культура. Христианство - это образовательная платформа с особой миссией.Теперь люди огромной России получили комфортную и доступную возможность обучения богословским, философским и культурологическим дисциплинам высокого уровня, которая ранее была доступна только при очном обучении в Санкт-Петербурге.Теология вновь идет к людям, отвечая на вызовы ХХI века и наполняя жизнь смыслом и полнотой бытия.Преподаватели из Петербурга, Москвы и Оксфорда объединились, создав образовательную платформу с особой миссией.Сайт: www.theology.educationInstagram: www.instagram.com/theology_education/Facebook: www.facebook.com/Theology.Education
Explicit
Новасти
Никита Нова
Не просто делюсь новостями из мира дизайна и технологий, но и стараюсь их обьяснить. Я Никита Нова — арт-директор и жук-самодур. Рассказываю про дизайн то, чего не видят остальныеВыпуски выходят каждые дне недели. Потому что на нашу сферу события не влияют так же быстро, как политика на обществоМой подкаст для тех, кто хочет оставаться востребованным специалистом и видеть возможности в изменениях. А не возмущаться «куда катится мир»
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Выйти из тени?
This episode is 1 hour and 21 minutes long.
When was this Выйти из тени episode published?
This episode was published on May 25, 2024.
Can I download this Выйти из тени episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!