EPISODE · Aug 25, 2026 · 20 MIN
كتاب لماذا ننام؟ الجزء الثاني | بودكاست استكان
from Estikan Podcast · host Recording Media Production
استكانتكم جاهزة؟ 📚 ☕️ "الذهن المضرب يجعل الوسادة غير مريحة "- ماثيو ووكر هل فكرت يومًا أن النوم ليس وقتًا ضائعًا، بل هو أحد أهم أسرار صحتنا وذاكرتنا وجودة حياتنا؟في هذه الحلقة، نأخذكم في رحلة مع كتاب ( لماذا ننام ؟ ) للجزء الثاني لماثيو ووكر لنكتشف أسرار النشاط الذي نقضي فيه ما يزيد عن ثلث حياتنا .استكان: شاي وكتاب .. واستكنان.تقديم: علي الغانم.إنتاج: ريكوردينج للإنتاج الفني.
Embed this episode
Ready to play
كتاب لماذا ننام؟ الجزء الثاني | بودكاست استكان
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.