اكتئاب ما بعد الولادة | ازاي تتخلصي منه وتحسني حالتك النفسية دلوقتي

لو بتحسي من بعد الولادة إنك مش قادرة تفرحي! أو بتبصي للبيبي ومش حاسة بالمشاعر اللي الناس مستنياها؟ ده ممكن يكون اكتئاب ما بعد الولادة… مرض حقيقي، مش ضعف ولا قلة إيمان. دكتور أحمد عزت بيشرح الفرق بين البيبي بلوز اللي بييجي لكتير من السيدات وبيخف غالبا خلال أسبوعين، وبين الاكتئاب اللي بيكمل ومحتاج تدخل. إيه تأثير الهرمونات وعلاقتها بتقلب المزاج.وفي الآخر روشتة نجاة واقعية مع شرح العلاج المعرفي السلوكي وإزاي يساعدك توقفي الأفكار السلبية.