EPISODE · Feb 16, 2021 · 9 MIN

苦しみの原因

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苦しみの原因は心が過去や未来に行ってしまうから。 心を過去や未来に囚われないように、 今日も5分一緒に瞑想していこう🌞 #ストレス #人間関係 #悩み #マインドフルネス #瞑想 #呼吸 #ヨガ #フリーランス #ヨガインストラクター

from 瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎 · host 西口のぞみ

苦しみの原因は心が過去や未来に行ってしまうから。心を過去や未来に囚われないように、今日も5分一緒に瞑想していこう🌞 #ストレス #人間関係 #悩み #マインドフルネス #瞑想 #呼吸 #ヨガ #フリーランス #ヨガインストラクター

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This episode was published on February 16, 2021.

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