Куда уходит радость, когда тебе за 30? Экзистенциальный кризис, успешный успех и эпидемия продуктивности

Neformat (доказательные психиатры и психотерапевты): https://clck.ru/3Du8N6​ Телеграм-канал Доктор Сычёв: https://t.me/dr_sychev​ Крутые психообразовательные лекции — в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947​ Кажется, еще лет десять назад мы знали, как все работает: добейся цели — получи счастье. Закончи школу, поступи в вуз, найди работу, заработай денег. А что дальше? Дальше — тишина. И вопрос: «У кого спрашивать как жить? У старшего на районе?» В новом выпуске у меня в гостях врач-психиатр и психотерапевт, специалист @neformat_clinic Полина Козак. Мы поговорили о состоянии, которое вроде еще не диагноз, но уже очень близко к нему. О том, почему люди теряют радость в настоящем моменте, зависая между «вчера» и «завтра». Обсудили такие бичи современности: • Культ радости: можно ли вообще быть счастливым 24/7 или радость — просто гость за столом жизни? Или Россия вообще для грустных? • Экзистенциальный кризис: ярлык или точка соприкосновения с собой? • Бич эффективности и эпидемия скуки: почему мы разучились отдыхать, перестали чувствовать угар и при чем тут блогеры, которых я теперь немного побаиваюсь. А еще поговорили о том, как экзистенциальные вопросы приходят к нам самим: мысли о смерти, музыка, достижения и где искать баланс в гонке «быстрее-выше-сильнее». 0:00​ Вступление 1:29​ Где грань между болезнью и нормой 6:27​ Фотокнига для близких 9:25​ Радость является необходимостью? 14:28​ Кризис 30 лет 20:19​ Принятие смерти 23:50​ Смыслы в творчестве 30:00​ Влияние быстрых ритмов жизни и сравнение с другими 38:15​ Люди не умеют отдыхать 47:16​ Как отдохнуть? 48:23​ Люди разучились СКУЧАТЬ 59:12​ Обращение к Екатерине Мизулиной 0:00 Вступление 1:29 Где грань между болезнью и нормой 6:27 Фотокнига для близких 9:25 Радость является необходимостью? 14:28 Кризис 30 лет 20:19 Принятие смерти 23:50 Смыслы в творчестве 30:00 Влияние быстрых ритмов жизни и сравнение с другими 38:15 Люди не умеют отдыхать 47:16 Как отдохнуть? 48:23 Люди разучились СКУЧАТЬ 59:12 Обращение к Екатерине Мизулиной