Kultura diet i obsesja piękna - kiedy i czy zawsze warto reagować?

083. Jeśli jesteś ze mną już dłużej i chcesz wesprzeć moje działania to zachęcam do wykupienia internetowej kawki, za którą będę Ci bardzo wdzięczna:buycoffee.to/wittalnaW tym odcinku moje przemyślenia na temat tego kiedy warto i czy w ogóle odpowiadać na komentarze dotyczące zasad żywieniowych i ogólnopojętej kultury diet i obsesji piękna.Na pewno spotkałaś się z sytuacją kiedy ktoś skomentował to co masz na talerzu, z tonem znawcy i eksperta. Prawdopodobnie obudziło to w Tobie sprzeciw i chęć edukacji.Odruch jest dobry i potrzebny, ale czy na pewno zawsze i w każdej sytuacji?Czy wszystkich da się wyedukować w kwestii żywienia i psychodietetyki?A może brak reakcji lub usunięcie się z dyskusji czasem jest formą dbania o siebie i swoją psychikę?O tym myślę, w tym odcinku, na który serdecznie Cię zapraszam.Link do wspomnianego kursu nagranego z Olą Skwirut:https://luznatalerzu.pl/pokonaj-objadanie-sie/~~Nazywam się Kinga Wittenbeck, jestem dyplomowaną dietetyczką i psychodietetyczką. Przeszłam przez długoletni romans z zaburzeniami odżywiania i dzisiaj mówię o nich otwarcie i bez ogródek. Pomagam dziewczynom wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, ale przede wszystkim poradzić sobie z emocjami jakie wiążą się z żywieniem. W tym celu regularnie tworzę treści na media społecznościowe i tutaj, w podkaście.Dodatkowo mieszkam w NYC i ciekawi mnie jak inne Polski radzą sobie za granicą i owocem tej ciekawości jest osobny cykl "Polki za granicą".Kocham słodycze i nie boję się nawet tych ze sklepu! Ale jeśli masz ochotę na pyszne, bezmięsne potrawy i desery to zapraszam Cię do swoich e-booków, w których dodatkowo znajdziesz treści psychodietetyczne. W taki sposób możesz wesprzeć moje działania w sieci :)Moje miejsca w sieci:https://www.instagram.com/wittalna/https://www.facebook.com/wittalnahttps://www.tiktok.com/@wittalnahttps://www.youtube.com/channel/UCwJREzLZRzKxEF62VP_-TogMoje e-booki:https://wittalna.pl/index.php/produkt/e-book-slodkie-sniadaniaa/https://wittalna.pl/index.php/produkt/amerykanski-e-book/https://wittalna.pl/teoretyczno-kulinarny-e-book-szybkie-przekaski/