Kun tarina ei ole totta: Rajoittavat uskomukset

27. Mitä jos suurimmat esteesi eivät ole ulkoisia, vaan piilevät omissa ajatuksissasi? Tässä jaksossa keskustelemme rajoittavista uskomuksista – näkymättömistä totuuksista, jotka voivat estää meitä elämästä vapaasti. Mukana on tarinoita, konkreettisia esimerkkejä ja tehokkaita harjoituksia, jotka auttavat sinua tunnistamaan ja vapautumaan uskomusten kahleista. Tervetuloa mukaan! -- Jakson lähteet: -Kognitiivisia vinoumia-infograafi -How do we limit ourselves? (Sisältää jaksossa kerrotun harjoitteen) -Moving beyond limiting beliefs -10 Limiting beliefs and how to overcome them