クレカラ EP038 製造業のゴールデンウィーク考察── 生活リズムはなぜ壊れるのか？そしてどう立て直すのか

ゴールデンウィーク後半戦。 テーマは「生活リズムの崩壊と再構築」。 ・夜更かしが止まらない ・二度寝が気持ちよすぎる ・昼寝したら夜が終わる そんな“あるある”の正体として登場するのが **リベンジ夜更かし（＝日中の満足度不足の取り返し）**という考え方。 じゃあどうすればいいのか？ 導かれた結論はシンプルで実践的。 ・日中をちゃんと充実させる ・朝に目的を作る（例：唐揚げを揚げる） ・予定を入れる（歯医者でもOK） ・スマホを物理的に断つ そしてなぜか話は 「朝ステーキ」「茶色習慣」「最大10回BBQ理論」へ── さらに後半では、 ・休み＝何もしないことではない ・経営者にとってのGWの捉え方 ・“毎日をゴールデンウィークにするか地獄にするか”問題 と、地味に深い話にも展開。 最後は、水野さんの社長就任前夜という節目で、 「この何でもない雑談こそがゴールデンタイムでは？」という着地に。 ゆるいのに本質を突く、クレカラらしい回です。