Kurumsaldan Yogaya: Sağlık Yolunda Büyük Geçiş

(Sonu Özel Pratikli) İdil Tuna, gazetede yoga hakkında bir haber okuduktan sonra dört senelik bir yoga eğitimi aldı ve sonrasında kurumsaldaki işini bırakıp kendini akışa bıraktı. Yoganın geçmişini, anlamını, faydalarını konuştuğumuz bu bölümde hem yoganın bütünsel sağlığımıza katkısını öğreneceksiniz hem de masa başında oturanlar için özel yoga pratiğini öğreneceksiniz. İdil'in önerdiği kitap: Deepak Chopra - Başarının 7 Spiritüel Yasası İdil'in Uzun Pratikleri: https://youtu.be/luAdTCKWBtk?si=hSsiuLG1MG7XEPEF https://youtu.be/LQsJhR0i_Es?si=u-iEybQpTo4CxOF5 İdil'den ders almak ve gezileri hakkında bilgi almak için: https://www.instagram.com/idil_tunaa ------------------------------- Ben Simge İçen. Mesleklere samimi bir bakış açısı katmaya çalışırken o mesleklerin uzmanlıklarından da faydalanmanız için alan açmaya çalışıyorum. Bu podcasti beğeniyorsan bizi buradan ve Instagram'dan takip etmeyi unutma! https://www.instagram.com/ne_isle_ugrasiyorsun/