Kurz-Meditation: GOODBYE 2024! (entgiften und loslassen)

Du möchtest das Jahr 2024 hinter dir lassen und dich von allen Altlasten befreien, die vom letzten Jahr noch an dir anhaften und dich blockieren? Du fühlst dich nach entgiften und loslassen? ❌👋🏻 Diese Meditation beinhaltet wertvolle Techniken aus Yoga Nidra und Prana Heilung, die ich für den besten Effekt für dich kombiniert habe! In nur 10 Minuten kannst du mithilfe dieser Folge entspannen, loslassen und Kapazitäten schaffen, um nächstes Jahr richtig aufblühen zu können! 🌹 WICHTIG: halte diese 3 Regeln exakt ein, um die vollen Benefits daraus zu ziehen: 1. Laptop zu, TV aus, Handy weg, Tür zu, Licht aus oder dimmen (bei abendlicher Anwendung). 2. Sei mit 100%iger Aufmerksamkeit dabei. 3. Höre die gesamte Meditation von Anfang bis Ende. 4. Höre diese Meditation wöchentlich. Viel Spaß und eine gute Entspannung! Om shanti, deine Annika. Du sehnst dich nach mehr Entspannung? Dann komm mit zu meinem Yoga Retreat bei Sylt vom 1.-4. Mai 2025. RECOVER AND AWAKEN YOUR POWER - heißt es 4 Tage lang! Erholen, Kraft tanken, Yoga, gutes Essen, Pranayamas, Meditation, Sauna-Abend, Kakao Zeremonie, Akkus aufladen! Alle Infos + Anmeldeformular findest du auf meiner Website. ❤️ Du hast Fragen? Melde dich jederzeit gerne bei mir! 💌 Instagram: https://www.instagram.com/flowingannika/ Website: www.flowingannika.de Mail: [email protected] YOGA - PRANA-ARBEIT - YOGA NIDRA - MEDITATION - STRESS-PRÄVENTION - MENTALE GESUNDHEIT