Kuscheltieryoga mit Helen

Hallo und herzlich willkommen zum heutigen Thema Kuscheltieryoga mit Heike Henschke, ihr Motto lautet: "Lächle, du übst gerade Yoga!" Seit 1992 ist sie Lehrerin. Sie mag es, dem Alltag zu entfliehen, sich beim Yoga Zeit für sich zu nehmen und zu entspannen. Sie unterrichtet nicht nur Ashtanga Yoga. Sie ist Mit-Autorin von den Yoga Karten Kuschel Yoga. Heike erzählt uns genau wie Kuscheltieryoga entstanden ist, für wen es geeignet ist und was du dir konkret Kuscheltier Yoga vorstellen kannst.