EPISODE · Sep 17, 2020 · 51 MIN
Kuulijoiden kysymykset - osa 1
from Suorituskykyvalmentaja Podcast · host Suorituskykyvalmentaja
Kolmannen kauden ensimmäinen jakso pärähtää käyntiin, ja vuorossa on kuulijoiden kysymykset. Aiheina mm. paluu harjoitteluun loukkaantumisesta, lihaskrampit, kamppailu- ja palloilulajien voimaharjoittelu sekä se, kuinka monesta kulmasta hauis tulee harjoitella optimaalisen lihaskasvun takaamiseksi. Pistä soimaan ja laita heti perään kovimmat kysymyksesi tulemaan meille.
What this episode covers
Kolmannen kauden ensimmäinen jakso pärähtää käyntiin, ja vuorossa on kuulijoiden kysymykset. Aiheina mm. paluu harjoitteluun loukkaantumisesta, lihaskrampit, kamppailu- ja palloilulajien voimaharjoittelu sekä se, kuinka monesta kulmasta hauis tulee harjoitella optimaalisen lihaskasvun takaamiseksi. Pistä soimaan ja laita heti perään kovimmat kysymyksesi tulemaan meille.
NOW PLAYING
Kuulijoiden kysymykset - osa 1
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m