EPISODE · Feb 10, 2026 · 40 MIN
Kvällsmeditation för oroliga tankar
from Sömn & avslappning av Martina Yoga
När du har svårt att varva ned så finns jag här för dig. Lägg dig tillrätta och njut av att bli guidad till fullkomlig djupavslappning.Vi vilar under en stjärnhimmel och låter vårat inre varma ljus guida oss till trygghet och lugn.Lyssnarrekord! Tack att just du lyssnar! Följ kanalen så missar du inte nästa meditation.P.s. jag får inte betalt per lyssnare.Följ mig gärna på instagram via Martina Yoga och hör gärna av dig där eller på [email protected] hand om dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
När du har svårt att varva ned så finns jag här för dig. Lägg dig tillrätta och njut av att bli guidad till fullkomlig djupavslappning.Vi vilar under en stjärnhimmel och låter vårat inre varma ljus guida oss till trygghet och lugn.Lyssnarrekord! Tack att just du lyssnar! Följ kanalen så missar du inte nästa meditation.P.s. jag får inte betalt per lyssnare.Följ mig gärna på instagram via Martina Yoga och hör gärna av dig där eller på [email protected] hand om dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Kvällsmeditation för oroliga tankar
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 14, 2026 ·23m
Mar 11, 2026 ·16m
Feb 28, 2026 ·14m