Kvindebevidst nytår: Mental Load

Julen er slut og det nye år banker på. Det er tid til at stoppe op, trække vejret og give dig selv tid til at lytte, så du kan gå ind i 2026 endnu mere kvindebevidst. Derfor har vi lavet fire sær-afsnit til jer, som går tilbage til rødderne, og gennemgår fire helt basale begreber inden for de temaer, vi taler om i Den Bedre Halvdel. Første episode handler om Mental Load, som er højaktuel ovenpå en julemåned, hvor huskelisterne og det mentale, følelsesmæssige- og usynlige arbejde topper. Læn dig tilbage, lyt og forstå, hvorfor du måske er en lille smule træt ovenpå julen, og bliv inspsireret til, hvordan du kan slippe noget af din mentale to-do-liste i 2026.Du kan støtte os ved at give et valgfrit bidrag på www.10er.com/dbhSom fast støtte vil du deltage i lodtrækningen om månedens bog, og fremover vil du løbende få fordele som ven af Den Bedre Halvdel. Følg os på instagram @denbedrehVærter: Birgitte Baadegaard og Lena Lee SkibyeRedaktion: Sandie LarsenMusik: Soundstripe