כושר ופיזיולוגיה עם ערן שדו | אגדות המחר, פרק 13

Q: How long is this episode of אגדות המחר?

This episode is 1 hour and 1 minute long.

Q: When was this אגדות המחר episode published?

This episode was published on February 16, 2026.

Q: Can I download this אגדות המחר episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

What this episode covers

מאמן הכושר והבנייה הגופנית של נבחרת ישראל הגיע לפרק מעמיק על העולם שמאחורי הביצועים. שדו משתף בתובנות על פיתוח כושר גופני נכון לשחקנים צעירים, חשיבות התזונה בגילאי התפתחות, בניית עומסים ומניעת פציעות. דיברנו על התקופה בקריית שמונה לצד רן בן שמעון, הדרך לנבחרת ישראל, החיבור המקצועי והאישי עם ערן זהבי, החוויה המקצועית והאישית בסין, וגם על העבודה עם הבנים שלו – ואיך נראית בנייה פיזיולוגית כשזה גם מקצוע וגם משפחה? פרק חובה למאמנים, שחקנים, הורים וכל מי שרוצה להבין מה באמת בונה שחקן – מעבר לכישרון. עורך ראשי : תמיר אברמוב וידאו: שיר וורמן אינסטגרם וטיקטוק אמברלה: umbrella.podcasts@ יצירת קשר - שת׳׳פים / חסויות - [email protected] כל הזכויות שמורות ל-Umbrella Podcasts © www.umbrellapod.co.il

Share this episode

Similar Episodes

הרב אייל עמרמי - הלכות שבת - יא' תמוז תשפ'ו

Jun 25, 2026 ·34m

הרב אייל עמרמי - תפילת מנחה וערבית - יא' תמוז תשפ"ו

Jun 25, 2026 ·56m

הרב אייל עמרמי - בלי הערות בחיים - י' תמוז תשפ"ו [24.06.26]

Jun 24, 2026 ·91m

הרב אייל עמרמי - תפילת מנחה וערבית - י' תמוז תשפ"ו

Jun 24, 2026 ·54m

הרב אייל עמרמי - למה אין לי עוד...?! ז' תמוז תשפ"ו [22.06.26]

Jun 22, 2026 ·54m

הרב אייל עמרמי - תפילת מנחה וערבית - ז' תמוז תשפ"ו

Jun 22, 2026 ·55m

Similar Podcasts

אגדות אמיתיות Sheleg Podcasts מזנוביה ועד טופאק, ממרד באימפריה ועד לפרס נובל - הצטרפו למסע מעורר השראה בהיסטוריה. פודקאסט לילדים וילדות, המציע מגוון של סיפורים מרתקים, על דמויות . מיוחדות ואירועים ששינו את העולם.בין אם זה סיפור לפני השינה, בנסיעה באוטו או סתם כשמתחשק.אגדות אמיתיות - סיפורי ילדים לגדול איתם.על המחבר: תום בייקין-אוחיון הוא סופר, מרצה ומבקר תרבות. ספרו הראשון "אגדות אמיתיות - כרך א'" ראה אור בינואר 2019. מלבד עבודתו הספרותית תום הוא גם מפיק בתחום התרבות וחבר בצוות הניהולי של רשת הפודקאסטים "שלג". על "אגדות אמיתיות" תום עובד כבר קרוב לעשור ונראה לו שנשארו לו עוד שניים שלושה עשורים עד שיסיים.להצטרפות לאגודת האגדות בפטראון: <a href="https://www.patreon.com/Truetales?fbclid=IwAR2NJve1P96ReR9ztsdtjKOWObrZ79ED--Zw4lS0rqMJYgQQzoNy3e_pfyY" rel="noopener noreferrer" target="_bl מדברים מדבר Desert Knowledge Interface | BGU Radio תכנית שמע לילדים וילדות שמביאה אליכם את כל הטוב שבמדבר! 🤩 אגדות, טיולים, בעלי חיים, צמחים, ילדים שמספרים על החיים הנפלאים במדבר 🥳מגישים: דעת מדבר * בית ספר שדה שדה-בוקר * רדיו אוניברסיטת בן-גוריון העתיד עכשיו דרור גלוברמן דרור גלוברמן מביא את הסיפורים והאנשים שמעצבים את המחר שלנו, היום.מגזין החדשנות והטכנולוגיה של גלי צה"ל, בכל חמישי, בין 20:00 - 21:00. סיפורים לילדים בעברית Mor Day Hannani פודקאסט אגדות וסיפורים לילדים בעברית בחרוזים. האוסף כולל את אגדות האחים גרים, האנס כריסטיאן אנדרסן, ועוד רבים ומגוונים. אם חיפשתם סיפור לילה טוב או סיפורים לילדים לשמיעה, הרשו לי לקחת אתכם לעולם שלי!תסכיתים לילדים מהארכיון ומהתנור! ברשימה הקרובה אציג כמה הסכתי ילדים מפתיעים להאזנה ישירה!במגוון של סיפורים מוקלטים לילדים הגיבורות הופכות לנשים חזקות, הצרכים המיחדים לא נותרים שקופים, השוויון הופך לערך רב יותר מאשר אושר ועושר; ועד עצם היום הזה תוכלו למצוא חיבורים מפתיעים בין מזרח ומערב. הכל באיכות של ספרים קוליים מהשורה הראשונה ובסגנון תסכיתי הילדים של פעם המותאמים לילדים של המאה ה-21. רשת הפודקאסטים של שימו לב בהגשת מור דיעי חנני.https://plinkhq.com/i/1576373989/e/?to=pageקצת על עצמיאני מור דיעי חנני, כותב ומגיש את הפודקאסט סיפורים לילדים. בחיים הרגילים אני עיתונאי ומרצה בנושא תרבות וספרות. כמו כן, הצטרפתי לרשת הפודקאסטים של כאן עוד בתחילתה והגשתי פודקאסט בנושא ספרות ילדים ומבוגרים בחינוכית.עוד בטרם התגלה שגם לי יש ראש מלא בסיפורים, עבדתי גם בתור תסריטאי אצל יובל מלחי המסגרת הפודקא

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אגדות המחר?