EPISODE · Feb 16, 2026 · 1H 1M
כושר ופיזיולוגיה עם ערן שדו | אגדות המחר, פרק 13
from אגדות המחר · host Umbrella Podcasts
מאמן הכושר והבנייה הגופנית של נבחרת ישראל הגיע לפרק מעמיק על העולם שמאחורי הביצועים. שדו משתף בתובנות על פיתוח כושר גופני נכון לשחקנים צעירים, חשיבות התזונה בגילאי התפתחות, בניית עומסים ומניעת פציעות. דיברנו על התקופה בקריית שמונה לצד רן בן שמעון, הדרך לנבחרת ישראל, החיבור המקצועי והאישי עם ערן זהבי, החוויה המקצועית והאישית בסין, וגם על העבודה עם הבנים שלו – ואיך נראית בנייה פיזיולוגית כשזה גם מקצוע וגם משפחה? פרק חובה למאמנים, שחקנים, הורים וכל מי שרוצה להבין מה באמת בונה שחקן – מעבר לכישרון. עורך ראשי : תמיר אברמוב וידאו: שיר וורמן אינסטגרם וטיקטוק אמברלה: umbrella.podcasts@ יצירת קשר - שת׳׳פים / חסויות - [email protected] כל הזכויות שמורות ל-Umbrella Podcasts © www.umbrellapod.co.il
Embed this episode
NOW PLAYING
כושר ופיזיולוגיה עם ערן שדו | אגדות המחר, פרק 13
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.