كيف لطبيبة أسنان أن تكون رافعة أثقال مع أفنان الصباغ

What this episode covers

الحلقة الثالثة من بودكاست أقحوان. ضيفة الحلقة أفنان الصباغ، أول لاعبة تنضم إلى المنتخب السعودي لرفع الأثقال. أفنان حصلت على 3 ميداليات برونزية في بطولة الخليج، و 3 ميداليات أخرى في بطولة غرب آسيا. تعيش في اليابان منذ 2013، التقت برياضة رفع الأثقال أثناء دراستها الدكتوراة في تخصص طب الأسنان. ترى أفنان أن لعبة رفع الأثقال ليست بالرياضة السهلة وامتلاك الشغف وحده لا يكفي لإتقانها. بل إن هنالك عوامل عدة أخرى. تحدثنا في الحلقة عن أسلوب حياة أفنان وما يحفزها لصنع نمط حياة يتناسب مع أحلامها. تناولنا العديد من المحاور منها الدراسة والغربة ومحور الحياة الشخصية والرياضية. يسعدنا معرفة ارائكم حول الحلقة على البريد الالكتروني التالي: [email protected] اعداد الحلقه : باسل ، دينا روابط: افنان https://instagram.com/afnan.sabb دينا https://instagram.com/dina.intrsts باسل https://twitter.com/alabthan_basil اقحوان https://instagram.com/ughuwan Instagram https://www.youtube.com/channel/UCSyJUL5WDZV06RdxhCtAI6A Youtube https://twitter.com/uqhuwan_pod Twitter

Share this episode

Similar Episodes

غيض من قيظ _ بقلم عائشة أحمد سويدان البلوشي

Jun 29, 2026 ·4m

منتدى مسقط للأمن والثقة الإقليمية _ بقلم الدكتور عبدالله باحجاج

Jun 29, 2026 ·4m

لماذا يحتاج الاقتصاد الرياضي إلى إعلام مختلف؟ _ بقلم الدكتور سليمان البلوشي

Jun 28, 2026 ·4m

أمن الخليج بين مخاطر التواجد الأجنبي وخيار الوحدة _ بقلم د. محمد المشيخي

Jun 28, 2026 ·5m

الاقتصاد والتحولات الكبرى _ بقلم حاتم الطائي رئيس التحرير

Jun 28, 2026 ·4m

هل تراني؟ _ بقلم إسماعيل الراشدي

Jun 25, 2026 ·7m

Similar Podcasts

بودكاست دبي المستقبل Dubai Future Foundation بودكاست دبي المستقبل من مؤسسة دبي للمستقبل، ينشر الثقافة والعلم والتكنولوجيا، ومقابلات مع شخصيات عالمية في مجالات متنوعة. بودكاست هواجيس الليل Rama Alhejji بودكاست هواجيس الليل مع راما الحجي، مواضيع مختلفة بطابع ممتع لنلهم خطواتك التالية. شوية إيجابية أحمد ارنؤوطي شوية إيجابية بودكاست ، هو بودكاست متخصص في علم النفس وخاصة علم النفسي الإيجابي . يساعدك تحل مشاكلك وتعيش حياة أكثر سعادة وإيجابية وبهجة وتفاؤل. من زكاها - تطوير الذات --- Osama Gad بودكاست من زكاها يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات والصحة النفسية وقوة الثقة بالنفس وقوة الشخصية و المهارات الناعمة مثل مهارات التواصل الفعال ومهارات التغيير ومهارات التفكير و فن الحوار والاقناع و المهارات الشخصية وإدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة و ملخصات وتلخيص الكتبمعنا ستعرف قيمتك ورسالتك الحقيقية في الحياة بفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، من افضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي لأنك إن شاء الله سوف تعرف نفسك وتطور نفسك وتسوَّق لنفسك●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضحhttps://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach..●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب https://www.Youtube.com/@osamagad..●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]..بودكاست من زكاها هو دليلك نحو تحسين جودة الحياة ورفع مستوى وعيك بذاتك، لتعيش بشكل أكثر توازنًا وسعادة. ندخل سويا في أعماق تطوير الذات، ونسلط الضوء على الصحة النفسية والجسدية، ونشاركك قصصًا ملهمة وتجارب حقيقية لأشخاص اختاروا أن يع

Frequently Asked Questions

How long is this episode of بودكاست اقحوان?

This episode is 37 minutes long.

When was this بودكاست اقحوان episode published?

This episode was published on July 31, 2021.

What is this episode about?

الحلقة الثالثة من بودكاست أقحوان. ضيفة الحلقة أفنان الصباغ، أول لاعبة تنضم إلى المنتخب السعودي لرفع الأثقال. أفنان حصلت على 3 ميداليات برونزية في بطولة الخليج، و 3 ميداليات أخرى في بطولة غرب آسيا. تعيش في اليابان منذ 2013، التقت برياضة رفع...

Can I download this بودكاست اقحوان episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.