EPISODE · Jun 13, 2024 · 12 MIN
كيف تصبح الرياضة جزء من يومك وتلتزم بالتمارين | بودكاست نقطة نور
from بودكاست نقطة نور · host Nermeen Kamel
إزاي تخلي الرياضة جزء من يومك؟ حلقتنا هتكون عن الأسباب اللي بتخلينا مش بنلتزم في الجيم وطرق حلها، وكمان هنتكلم عن الأكل المناسب قبل وبعد التمرين.ليه دايماً بنحس بصعوبة في الالتزام بالتمارين؟ إيه الحاجات اللي بتعطلنا؟ وإزاي نقدر نتغلب عليها ونخلي الجيم جزء من روتيننا اليومي؟تابعونا علشان تعرفوا أكتر ونبدأ رحلة جديدة نحو الصحة واللياقة!بودكاست نقطة نور - نرمين كامل
Embed this episode
NOW PLAYING
كيف تصبح الرياضة جزء من يومك وتلتزم بالتمارين | بودكاست نقطة نور
0:00
12:41
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of بودكاست نقطة نور?
This episode is 12 minutes long.
When was this بودكاست نقطة نور episode published?
This episode was published on June 13, 2024.
Can I download this بودكاست نقطة نور episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!