EPISODE · Oct 21, 2024 · 15 MIN
كيف يؤثر نمط النوم والاستيقاظ على المزاج والتركيز خلال اليوم؟
from Under The Microscope - تحت المجهر
في حلقة جديدة من بودكاست "تحت المجهر"، تناولنا موضوع النوم والاستيقاظ وأثره على الصحة العامة مع الطبيبة العامة سناء باريش. دراسة حديثة تكشف عن عادة متزايدة بين الأستراليين، حيث أن نحو نصف السكان ينهضون قبل الساعة السادسة صباحًا، بدوافع متنوعة مثل ممارسة الرياضة، الاستمتاع بشروق الشمس، أو قضاء وقت مع العائلة.
Embed this episode
NOW PLAYING
كيف يؤثر نمط النوم والاستيقاظ على المزاج والتركيز خلال اليوم؟
0:00
15:17
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Under The Microscope - تحت المجهر?
This episode is 15 minutes long.
When was this Under The Microscope - تحت المجهر episode published?
This episode was published on October 21, 2024.
Can I download this Under The Microscope - تحت المجهر episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!