EPISODE · Jan 4, 2025 · 10 MIN
كيفاش تتحكم في الدوبامين وتبني عادات تخدم مستقبلك؟
from talk with hadjer-بودكاست جزائري · host hadjer ben 🎀💗
في هذه الحلقة، نحكي على الدوبامين، هرمون المتعة والتحفيز، وكيف يأثر على حياتنا اليومية. نغوص في أسراره، نكتشف كيف نحكم في مستواه باش نبقى مركزين وسعداء بدون ما نقعوا في دوامة الإدمان على المتعة السريعة. إذا كنت حاب تفهم علاش تتحمس لحاجات وتفقد الشغف بسرعة، أو حاب تعرف كيفاش تبني عادات صحية تخدم أهدافك، هذه الحلقة ليك!
Embed this episode
NOW PLAYING
كيفاش تتحكم في الدوبامين وتبني عادات تخدم مستقبلك؟
0:00
10:11
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of talk with hadjer-بودكاست جزائري?
This episode is 10 minutes long.
When was this talk with hadjer-بودكاست جزائري episode published?
This episode was published on January 4, 2025.
Can I download this talk with hadjer-بودكاست جزائري episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!