אכילה רגשית- ממחר דיאטה? [עושים פסיכולוגיה]

from עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה · host רשת עושים היסטוריה

לכאורה אכילה היא עניין פשוט- כשהבטן מקרקרת הגוף מסמן לנו שיש צורך באנרגיה, אנחנו אמורים לאכול עד שובע, וזהו. אבל הנוסחה הבסיסית הזו כבר לא ממש עובדת בצורה הזו. אנחנו מצ'פרים את עצמנו עם אוכל, מענישים את עצמנו עם אוכל, אוכלים יותר מידי או פחות מידי ובעיקר מתעסקים באוכל הרבה יותר מידי. אז מה יש בו, באוכל, שמפעיל אותנו כל כך? מהן הסיבות השונות שגורמות לנו לאכול יותר או פחות ממה שהגוף שלנו צריך? ובאיזה שלב נוצר הקשר האדוק בין אוכל, משקל ודימוי עצמי? הפעם מתארחת טל חמרה ששון, תזונאית קלינית, מייסדת תזונה קשובה ומנחת הפודקאסט "קשובה".

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 14, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

אכילה רגשית- ממחר דיאטה? [עושים פסיכולוגיה]

0:00 38:05

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

למה אנחנו מתאהבות במי שעושה לנו רע? עם עפרה מירון ליכטר | חושבים טוב 209

Jul 6, 2026 ·65m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה?

This episode is 38 minutes long.

When was this עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה episode published?

This episode was published on October 14, 2024.

Can I download this עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!