🇮🇹 L’ alimentazione in gravidanza con Verdiana di @verdy75

Alimentazione in gravidanza – Alimentazione nel post parto – Diete post gravidanzaITWIn questo episodio prosegue la nostra chiacchierata con la dietista Verdiana Ramina. Verdiana è mamma di due gemelline di 5 anni e dopo una carriera in azienda, ha intrapreso un’avventura “in proprio”, specializzandosi nei temi dello svezzamento, dell’alimentazione in gravidanza e, più in generale, dell’alimentazione in famiglia.Oltre a dedicarsi alle consulenze individuali, Verdiana ha anche un bellissimo profilo instagram, @verdy75, ricco di consigli e spunti interessanti, e ha ideato un corso sullo svezzamento e l’alimentazione complementare che si può fare interamente on line. Con lei in questa seconda puntata parleremo di alimentazione in gravidanza, nel periodo post parto e in allattamento e di diete post gravidanza. Qualche consiglio e riferimento che è stato dato durante l’episodio:I riferimenti di [email protected]@verdy75https://linktr.ee/verdy75Alcuni consigli di VerdianaFarsi seguire da un professionista se si vuole intraprendere una dieta nel periodo del post gravidanzaContinuare le buone abitudini alimentari della gravidanza anche una volta nato il bebèEvitare di essere troppo severe con sé stesse quando si tratta di ritornare in forma!______________________________________Abbonati a La plus belle Maman su :·      Instagram·      Facebook·      Sito Internet Se ti è piaciuto questo episodioTi invito ad abbonarti al podcast, a mettere delle stelline su iTunes ( 5 stelline se possibile!) e a lasciare un super commento! Per ricevere la newsletter della plus belle Maman ecco il link: https://laplusbellemaman.com/newsletter/ Musica di La Musique LibreQuads - Spring Feelings : https://youtu.be/wm5lhnTnegw - Dj Quads : https://soundcloud.com/aka-dj-quads/The King - Ice Tea : https://youtu.be/xYI0Rrnk1Jo - Not The King : https://soundcloud.com/coreygagne Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.