על המוטיבציה באימונים, בתחרות וביום שאחרי - פרק 1

יום אחד, בנסיעה הארוכה מאילת בדרך חזרה מתחרות הישראמן בה התחרנו, חשבנו שאת ההשראה שאנחנו מקבלות בשיחות זו עם זו וחולקות עם המתאמנים של הקבוצה, אפשר לחלוק עם ספורטאים אחרים ואחרות, ושזה לא רעיון רע בכלל להכניס מיקרופון לתמונה ולהציף את העולם באומץ. כל נולדה סדרת הפודקאסטים בשם ״ספורטודידקט״ (הלחם של ספורט + אוטודידקט. רעיון של ענבר), הסכת שיעזור לכם ללמוד בצורה מדעית, פיזית ומנטלית איך להיות ספורטאים ואנשים טובים יותר. בפרק הראשון: נכנסים לתוך המוטיבציה של המתאמנים, ההבדל בין גיוס הכוחות אחרי ולפני התחרות ואיך נוכל לעשות זאת טוב יותר.הוקלט במסגרת הפודקאסט של שוונג.