L' Impulsività e la regolazione emotiva

Si pensa che le perone si divano in riflessive ed impulsive ma è raro trovare queste forme pure nelle personalità umane, tutti possiamo essere impulsivi e per certi aspetti non è un male esserlo perchè ci mantiene in contatto con il nostro stato più istintivo, libero da preconcetti e conformismi vari. Quando però la persona agisce sempre seguendo un impulso, una voglia, senza riflettere sulle conseguenze che quell'atto impulsivo può avere per sé e per chi gli sta intorno la questione si fa delicata e può diventare un problema. Cosa significa essere impulsivi e cosa potrebbe aiutarci a mitigare questo modo di fare? Per saperlo vi auguro buon ascolto.