الأمومة في الغربة: لماذا نشعر أنها أصعب مما توقعنا؟ episode artwork

EPISODE · Feb 12, 2026 · 6 MIN

الأمومة في الغربة: لماذا نشعر أنها أصعب مما توقعنا؟

from Wonder Expat ماما · host Sally Moulai

الأمومة في الغربة: لماذا نشعر أنها أصعب مما توقعنا؟في هذه الحلقة الصادقة والعميقة، نفتح ملفاً لا تتحدث عنه كثير من الأمهات المغتربات…لماذا نشعر أن الأمومة في الغربة أثقل؟ لماذا يرافقنا الشعور بالذنب رغم كل ما نفعل؟ وهل المشكلة فينا… أم في الظروف غير المرئية التي نعيشها؟ستفهمين في هذه الحلقة:لماذا تبدو التربية في الغربة مرهقة نفسياً أكثر مما توقعناالسر وراء شعور "أنا مقصّرة" عند كثير من الأمهاتكيف يؤثر ضغطك الصامت على طفلك دون أن تشعريالتحول الحقيقي: من أم مرهقة إلى أم واعية ومتوازنةخطوات عملية بسيطة تعيد لك التوازن والطمأنينةهذه الحلقة ليست عن الكمال… بل عن الرحمة، الفهم، واستعادة القوة بهدوء.استمعي للنهاية… لأنك لست وحدك ❤️

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 12, 2026

Embed this episode

Ready to play

الأمومة في الغربة: لماذا نشعر أنها أصعب مما توقعنا؟

0:00 6:33

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Wonder Expat ماما?

This episode is 6 minutes long.

When was this Wonder Expat ماما episode published?

This episode was published on February 12, 2026.

Can I download this Wonder Expat ماما episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!