L9 - 7 වසර සෞඛ්‍යය: සෞඛ්‍යවත් ආහාර පුරුදු | Lesson 9 | Exam Pisso

from Exam Pisso - Grade 6 - 13 all lesson - Sinhala · host Exam Pisso

නිරෝගී ජීවිතයක රහස ඔබ ගන්නා ආහාර වේලයි! Exam Pisso වෙතින් ගෙන එන මෙම පොඩ්කාස්ට් එක හරහා 7 වසර සෞඛ්‍යය විෂය මාලාවේ 9 වන පාඩම වන "සෞඛ්‍යවත් ආහාර පුරුදු ඇති කර ගනිමු" යන්න ඉතා රසවත්ව සාකච්ඡා කෙරේ. පාසල් විභාගවලට සූදානම් වන ශ්‍රී ලංකාවේ සිසුන් වෙනුවෙන්ම සකස් කළ මෙම පාඩමෙන්, අපේ සිරුරට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඒවායේ වැදගත්කම පිළිබඳව ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබාගත හැකිය.වර්තමානයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන බෝ නොවන රෝගවලින් ආරක්ෂා වී, ක්‍රියාශීලී ශිෂ්‍යයෙකු ලෙස ජීවත් වීමට අවශ්‍ය ආහාරමය උපදෙස් රැසක් මෙහි අඩංගු වේ.මෙම පොඩ්කාස්ට් එකෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා ප්‍රධාන කරුණු:පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඒවායේ කාර්යභාරය: කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන් සහ විටමින් මගින් සිරුරට ලැබෙන සේවය.තන්තු සහ ජලයේ වැදගත්කම: ආහාර ජීර්ණයට සහ නිරෝගී පැවැත්මට ජලය සහ තන්තු අත්‍යවශ්‍ය වන ආකාරය.හිතකර සහ අහිතකර ආහාර පුරුදු: කෘත්‍රිම ආහාරවලින් වැළකී සමබර ආහාර වේලක් තෝරා ගන්නා ආකාරය.ඔබේ සෞඛ්‍යයත්, විභාග දැනුමත් එකසේ වර්ධනය කර ගැනීමට අදම Exam Pisso අපව Spotify හරහා Follow කරන්න!Grade 7 HealthExam PissoHealthy Food Habits Sri Lanka7 වසර සෞඛ්‍යය පාඩම්Balanced Diet for StudentsSri Lanka Education Podcastපෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ කාර්යභාරයImportance of Fiber and WaterSchool Exam Revision SinhalaNutrition Education Sri Lanka

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 12, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

L9 - 7 වසර සෞඛ්‍යය: සෞඛ්‍යවත් ආහාර පුරුදු | Lesson 9 | Exam Pisso

0:00 13:10

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Exam Pisso - Grade 6 - 13 all lesson - Sinhala?

This episode is 13 minutes long.

When was this Exam Pisso - Grade 6 - 13 all lesson - Sinhala episode published?

This episode was published on January 12, 2026.

Can I download this Exam Pisso - Grade 6 - 13 all lesson - Sinhala episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!