La ansiedad

En este episodio de Descarriladas, hablamos de un tema que afecta a millones de personas en todo el mundo: la ansiedad. Compartimos nuestra experiencia personal con este monstruo interno, cómo hemos aprendido a vivir con él, lo que nos ha servido para manejarla y, también, lo que no ha funcionado. Nos abrimos a ustedes con sinceridad para hablar de lo difícil que puede ser afrontar la ansiedad, pero también de cómo hemos encontrado maneras de lidiar con ella. Esperamos que nuestras reflexiones y consejos les ayuden a quienes también estén enfrentando esta lucha interna.