¡La autoestima no se construye con frases bonitas!

Nos llenamos de frases de autoayuda, de “vos podés”, “amate”, “fluí”, pero… ¿qué pasa cuando eso no alcanza?En este episodio te invito a cuestionar esa versión superficial del amor propio que a veces solo tapa lo que duele.Porque la autoestima no se construye repitiendo afirmaciones, sino enfrentando lo que evitamos mirar: la frustración, el miedo, el enojo con una misma.