La barre au sol

La barre au sol , vous connaissez? Elle se démocratise et fait de plus en plus d'adeptes partout en France, et on peut la pratiquer à Moliets et Maa. ( 40660 ) Améliorer sa souplesse, tonifier son corps, développer sa coordination ... Découvrez l'histoire de cette discipline, et les bienfaits de la barre au sol, cette gym douce inspirée de la danse classique au cours de l'interview de Shirley Chalon, professeur de danse au sein du Modern Studio association danse de Moliets. Inspirez, expirez, c'est parti pour un entretien tout en douceur et tout en fraicheur...