La charge émotionnelle du travail - on gère comment ?

Et si la moitié de vos collègues faisaient semblant d’aller bien ?😶 C’est ce que révèle mon dernier sondage :Jamais : 7 %Rarement : 34 %1 ou 2 fois/semaine : 33 %Tous les jours : 26 %Autrement dit : une énorme partie des équipes cache sa fatigue, son stress, ses émotions… parce qu’au travail, il faudrait « avoir l’air en forme ».😔 Sauf que cette façade coûte très cher : énergie, motivation, santé mentale, qualité des relations… tout s’effrite quand il faut sourire en permanence.😊 Dans cet épisode de Happy Work, je parle de cette charge émotionnelle invisible qui épuise bien plus que n’importe quelle to-do list.Pourquoi elle existe.Comment elle nous use.Comment la réduire sans “psychologiser” le travail.Parce qu’une équipe n’a pas besoin que tout le monde aille bien… Elle a besoin que chacun ait le droit d’être vrai.Et vous : combien de fois par semaine faites-vous semblant d’aller bien ?Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comNOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY0:00 Introduction 10:27 Introduction 2 1:18 Le sondage de la semaine et ce qu’il révèle2:05 Pourquoi fait-on semblant ?2:39 Les conséquences de la charge émotionnelle3:17 Le paradoxe de la façade3:51 Le rôle du manager4:40 Redonner le droit à l’authenticité5:11 Les micro-gestes qui soulagent5:44 Si vous ne deviez retenir qu’une seule chose de cet épisode6:11 La citation du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.