La colère, une énergie de vie

Comment transformer la colère en énergie de vie ?C'est la question que nous approfondissons avec Françoise Keller, coach certifiée en CNV (Communication Non Violente), auteure et conférencière. Nous nous posons les questions suivantes : la colère, qu’est-ce que c’est ? Une énergie qui peut détruire mais peut-être aussi une énergie dont on peut se servir pour construire ? En quoi est-elle une émotion particulière ? Pourquoi est-ce si difficile de gérer la colère ? Est-ce l’adulte ou l’enfant qui est en colère en moi ? Comment concilier « colère » et « non-violence » ? Cela paraît contradictoire, car on peut avoir l’idée que lorsque l'on est non-violent, on est forcément zen… Qu'est-ce qui permet d’accueillir la colère et d’apprendre à la transformer, pour qu’elle ne soit pas violente ? Comment distinguer violence et intensité ? Je peux être en colère contre… et vivre avec intensité pour... Autant de pistes à creuser pour mieux canaliser et mettre à profit l'énergie de la colère.Retrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Prière du matin : https://audmns.com/DwJysxvHalte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.