La Communication non violente - La Petite Voix

Hey, salut toi ! Dans ce nouvel épisode, j’avais envie de te parler d’un truc qui peut vraiment changer notre manière de communiquer au quotidien : la communication non violente ou CNV. J’en ai déjà un peu parlé dans d’autres épisodes — notamment sur les émotions, le couple, ou les enfants — mais là, je voulais vraiment poser les bases, aller un peu plus en profondeur. Parce qu’on est d’accord… entre ce qu’on ressent, ce qu’on dit, et comment l’autre le reçoit… y’a souvent un gros décalage !Et justement, la CNV, c’est un super outil pour sortir de ces schémas où on s’accuse, on se braque, on s’énerve, parfois sans même s’en rendre compte. C’est une autre façon de s’écouter, de se dire les choses, et de créer des relations plus apaisées — avec les autres, mais surtout avec soi-même.Bref, que tu connaisses déjà ou pas, je t’emmène avec moi pour en parler sans prise de tête, avec des exemples concrets, du vécu, et un max de bienveillance.Allez, installe-toi confort, on y va. 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.