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La comparaison: quand tu te sens "pas assez"

Inscris-toi au Parcours Appelée & Libre (suivi de groupe), prochaine édition janvier 2026 (https://tally.so/r/mZ0Yye) Dans cet épisode, on parle d'un sujet que beaucoup de femmes vivent en silence: la comparaison. Ces moments où, sans le vouloir...

An episode of the Epanouie, le podcast qui parle santé mentale et spirituelle. podcast, hosted by Salomé Di Lullo, titled "La comparaison: quand tu te sens "pas assez"" was published on December 11, 2025 and runs 7 minutes.

December 11, 2025 ·7m · Epanouie, le podcast qui parle santé mentale et spirituelle.

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Dans cet épisode, on parle d'un sujet que beaucoup de femmes vivent en silence: la comparaison. Ces moments où, sans le vouloir, tu regardes le corps, la discipline ou la "perfection" apparente d'une autre femme... et tu te sens immédiatement "pas assez". La comparaison te pousse alors soit à te rabaisser et te démotiver, soit à te lancer dans une pseudo-motivation nourrie par la honte: régimes stricts, contrôle, restrictions... Pourtant la vraie transformation ne naît jamais là. Elle commence dans le respect de ton corps, l'écoute de Ses signaux, et surtout dans la découverte de ton identité.


Tu vas comprendre pourquoi la comparaison déforme ton identité, t'éloigne de ce que Dieu a prévu pour toi, et t'empêche d'habiter pleinement la femme unique et intentionnelle qu'Il a créée. Tu vas découvrir la différence entre se comparer et s'inspirer, et comment choisir la liberté: avancer sans te dénigrer, grandir sans t'effacer, et laisser Dieu définir qui tu es.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s'épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité. Jenny Chammas Vous êtes une femme ambitieuse ? Dirigeante, entrepreneuse, libérale ou cadre : Sensées est LE podcast à écouter pour réussir avec confiance et sérénité, sans jamais sacrifier votre bien-être. Chaque mardi, vous y trouvez des outils concrets pour mettre votre leadership au service d’une vie épanouie et impactante, qui vous ressemble. On y parle d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de coaching et de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses. Jenny Chammas est Master coach et mentor pour les femmes, cheffe d’entreprise et conférencière. Avec son équipe, elle partage chaque semaine réflexions, stratégies et ressources sur le leadership, issues de leur pratique quotidienne de coaching et de mentoring de femmes leaders. **** Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitem Transition cohortale d'une Auteure BD TeeNa Listic Le podcast Transition cohortale d'une Auteure BD vous invite en voyage au cœur de mon quotidien d'artiste indépendante. Je partage avec vous mes réflexions existentielles sur la façon dont les artistes sont perçus dans nos sociétés modernes et je tente de comprendre et déconstruire les préjugés qui leur collent à la peau. Je parle aussi de problématiques telles que les blocages artistiques ou encore le rapport à l'argent, tout en cherchant des solutions concrètes pour vivre une Vie d'artiste plus fluide et épanouie en alignement avec nos valeurs.Retrouvez tous mes articles feel good sur mon blog : www.thebreakfastdevil.com Incarne ton corps Prescillia Cissasana C’est quoi le yoga ? En quoi le yoga serait en mesure de transformer ma relation à moi-même ? Comment démarrer dans cette pratique et pourquoi ? Incarne ton corps c'est le podcast qui te simplifie le yoga. Je te propose de commencer à explorer cette discipline sur le tapis et en dehors, à ressentir et comprendre ton corps avec amour et bienveillance, pour vivre avec plus d'équilibre et de paix intérieure. Je te donne les clefs pour reprendre le pouvoir sur ton corps après un état depressif en toute simplicité et fluidité.Laissons de côté les idées reçues, les injonctions et les fausses croyances pour être plus épanouis dans l'unique véhicule qui nous a été offert pour expérimenter la vie.Je suis Prescillia, j'enseigne de yoga, je suis passionné par le corps et son incroyable intelligence.  Dans ce podcast, une semaine sur deux, je partages en toute sincérité et simplicité mon histoire, ma rencontre avec le yoga, et comment ça m’a permis de mieux connaître mon fonctionnement pour aspi LES GISÈLES Clémence Léturmy "Le podcast qui donne la parole aux femmes qui ne la prennent pas assez."Créé et animé par Clémence Léturmy, coach passionnée et ancienne avocate, ce podcast est dédié à l'ambition des femmes, et plus particulièrement celles du monde juridique.Tous les 15 jours, découvrez le parcours hors normes d'avocates talentueuses, leurs carrières ponctuées de défis, de réussites et de moments d'apprentissage.À travers des témoignages sincères et captivants, Clémence donne la parole à des femmes qui partagent leurs expériences, leurs inspirations, leurs méthodes et, surtout, leurs histoires. Des histoires qui mettent en lumière les réalités souvent méconnues du métier d'avocate, mais aussi les opportunités et les ressources qui s'offrent à elles pour s'épanouir dans leur carrière.Au-delà des anecdotes et des leçons de vie, ce podcast vise à inspirer. Que vous soyez étudiante en droit, jeune avocate, ou simplement curieuse d'en savoir plus sur le monde passionnant du droit, Les Gisèles vous off
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