La Conexión Entre la Comida y Tus Hormonas — Qué Comidas Te Están Saboteando y Cuáles Te Recomiendo

Lo que comemos es lo que nos da la fundación que nuestro cuerpo necesita para mantener nuestras hormonas balanceadas, comer las comidas incorrectas o eliminar macronutrientes por completo como carbohidratos o grasas, le quita a tu cuerpo los materiales que necesita para producir hormonas saludablemente. Sabrina enseña en este episodio como comer para nuestras hormonas y  presenta una nueva herramienta para facilitarte el proceso: The Güüt Nutrition Program.  Únete al Güüt Nutrition Program: https://www.guuthealth.com/nutritionprogram (20% de cada compra va a The Cycle, una organización que ayuda a millones de mujeres), las ventas cierran el 15 de Enero.  Encuentrame en Instagram y TikTok para mas información: @sabscovino